Onda de calor em Santa Maria deve atingir pico no Carnaval com temperatura próxima dos 40°C

O calor que marca os últimos dias em Santa Maria deve alcançar o ápice no fim de semana, durante o Carnaval. Os foliões terão de investir em muita hidratação para enfrentar as altas temperaturas. No sábado (11) e no domingo (12), a máxima prevista é de 38°C, a maior do ano registrada até agora. De acordo com a BaroClima Meteorologia, o desconforto térmico também será extremo com sensação de mais de 40°C.

O abafamento e a alta umidade devem favorecer a ocorrência de pancadas isoladas de chuva. No domingo, uma instabilidade atmosférica pode provocar temporais com chuva, trovoadas e rajadas de vento acima de 60km/h.

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Alerta de perigo

As altas temperaturas observadas são por conta de uma onda de calor que atinge o Rio Grande do Sul. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta amarelo por perigo potencial de calor na Região Central e em outras áreas do Estado. O aviso indica leve risco à saúde, pois a temperatura subirá 5ºC acima da média esperada para o período.

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Quando o calor deve diminuir?

Conforme a BaroClima, a passagem de uma frente fria pelo Rio Grande do Sul na próxima semana deve contribuir para reduzir consideravelmente o calorão a partir de terça-feira (13). Porém, a atmosfera seguirá instável com ocorrência de pancadas de chuva.

Confira as mínimas e máximas para os próximos dias:

Sábado (10): mínima 24°C – máxima de 38°C
Domingo (11): mínima 25°C – máxima de 38°C
Segunda-feira (12): mínima 25°C – máxima de 37°C
Terça-feira (13): mínima 22°C – máxima de 29°C
Quarta-feira (14): mínima 23°C – máxima de 30°C
Quinta-feira (15): mínima 20°C – máxima de 30°C
Sexta-feira (16): mínima 21°C – máxima de 31°C

Cuidados com a saúde para curtir o Carnaval: 

• Hidrate-se – mantenha uma garrafa de água por perto e intercale com bebidas isotônicas para repor a energia perdida através do suor durante as atividades física 
  
• Evite o excesso de álcool – o álcool pode desidratar o corpo, então modere seu consumo durante o Carnaval. Opte por alternar entre água e bebidas alcoólicas, e evite exageros para garantir que você permaneça hidratado e com energia para aproveitar a festa
• Consuma alimentos ricos em água – frutas como melancia, melão e laranja são ótimas opções, pois contém alta porcentagem de água que ajudam na hidratação do corpo. Além disso, são refrescantes e nutritivas
• Use roupas leves – opte por roupas leves, frescas e que permitam a circulação de ar para evitar o superaquecimento do corpo. Isso ajudará a reduzir a transpiração excessiva e a manter a hidratação
• Faça pausas para descanso – durante a festa reserve alguns momentos para descansar, se hidratar e reabastecer suas energias
• Atenção aos sinais de desidratação – sintomas como boca seca, tonturas, fraqueza e diminuição da produção de urina podem indicar desidratação. Caso você apresente algum desses sinais, pare imediatamente, beba água e descanse em um local fresco até se sentir melhor